Déroulement d’une séance de Shiatsu
Dans cette discipline de Digito-Pression, on utilise les mêmes points qu’en Acupuncture. Bien évidemment l’aiguille est ici remplacée par les doigts et la main avec toujours le même but : refaire circuler l’énergie librement.
Pratiquée sur un confortable futon, au travers de vêtements souples, cette technique par pression des doigts le long des méridiens d’acupuncture débloque l’énergie des zones corporelles contractées, mais revitalise aussi le mental en redonnant confiance.
Au cours de la séance, la personne restera habillée confortablement, sans ceinture, montre ou bijoux imposants. Elle sera allongée sur un futon posé au sol, sur le dos, sur le ventre ou sur le côté selon son état.
Le Shiatsu ne guérit pas des affections chroniques comme le cancer, le sida, l’épilepsie, l’ostéoporose ou les varices.
En début de séance, le praticien vous posera des questions : n’hésitez pas à l’informer de vos préoccupations et de vos douleurs ou pathologies.
Éviter l’alcool, les repas lourds, les bains très chauds et l’exercice physique intense avant ou après chaque séance de Shiatsu.